Verschaffen wir uns einen Blick in den Kursplan.
Anleitung zur KursbuchungBei Ersttermin bitte neu registrieren. Das Passwort sollte
12-stellig sein (Großbuchstabe, Zahl und Sonderzeichen)
Rehasport ist ein Gruppen-Gymnastikkurs, unterwiesen und betreut von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter. Rehasport ist für alle Altersgruppen, vor allem für Personen mit körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen, geeignet. Mit deiner Rehasport-Verordnung kannst du regelmäßig an bis zu 2 Kursen pro Woche teilnehmen.
Dieser Kurs ist für alle Kinder im Alter von 7 bis 14 Jahren.
Durch die geringe Wassertiefe mit 120 cm können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen. Ein weiterer Vorteil der Wassergymnastik ist, dass sich das Körpergewicht der Teilnehmer verringert, was wiederum zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der Wirbelsäule und der Bandscheiben führt.
T-RENA® wird auch als Muskelaufbautraining an medizinischen Geräten bezeichnet. Mittels eines gezielten Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings wird die Belastbarkeit des Muskel- und Skelettsystems sowie des Herz-Kreislaufsystems erhalten und gesteigert.T-RENA® wird ausschließlich während des Rehaaufenthaltes genehmigt. Hierfür gibt feste Trainingszeiten, diese können selbstständig gebucht werden. Diese Anschlussheilbehandlung ist für dich kostenlos. Du erhältst 26 Trainingseinheiten, eine Verlängerung für weitere 26 Einheiten ist möglich.
Tauche ein in eine Welt voller Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Wir entdecken, begleitet von beruhigenden Klängen und sanften Bewegungen, wie wir den Alltag hinter uns lassen können. Verschiedene Entspannungsmethoden und Atemtechniken lassen uns eine neue Erholung für Körper und Geist spüren. Genieße die innere Balance und gönne dir eine Reise der Entspannung.
Bitte bringe eine warme Decke mit.
Popsongs und Kinderlieder! Einfache Tanzschritte und viel Spaß! Kinder tanzen für ihr Leben gerne! Körperbewusstsein, Körperkontrolle, Rhythmus und Bewegung werden spielerisch und altersgerecht gefördert. Das Selbstvertrauen wird durch die soziale Interaktion beim gemeinsamen Tanzen gestärkt.Einfache Tanzschritte und Bewegungsabläufe fördern die Konzentration und die Lernfähigkeit.Der Kurs wird als 5-10 aneinander hängenden Einheiten á 50 min abgehalten.Bei Interesse/Anmeldung benötigen wir Name und Alter der Kindes, sowie eine Kontaktmöglichkeit.
… als Zirkeltraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Durch gezieltes funktionelles Athletictraining (Drücken, Ziehen, Heben, Beugen, Rotation, Tragen) gewinnt jeder an Kraft. Das Training stabilisiert den Körper und mindert das Verletzungsrisiko für Belastungen im Alltag als auch bei sportlichen Aktivitäten. Unser Fokus liegt auf natürlichen Bewegungen für ein ganzheitliches System.
8 Kurseinheiten mit Mobilisation und Beweglichkeitsübungen, 8 Wissenseinheiten, Entspannungstipps für Gelenke und Muskulatur, Techniken zur Bewältigung von Schmerzsituationen im Alltag, Tracking und Dokumentation deines körperlichen Wohlbefindens, bis zu 100 % Bezuschussung deiner Krankenkasse.
Vom Arzt verordnet erhältst du 12 Einheiten für ein individuelles Training. Deine AOK zahlt.
Mach mit bei unserem Online-Workout! 20x 30 Minuten nur 29,90 € pro Kurskarte. Bequem von Zuhause - 3 Tage pro Woche wählbar. Mit einem Link einloggen und gemeinsam am Abend trainieren (20.30 Uhr)
Gesundheitliches Wohlbefinden ist eng verbunden mit Lebensfreude.
Deine Gesundheit hat oberste Priorität, deshalb bieten wir dir hier bei uns viele Optionen dafür an!
Wir möchten, dass es dir gut geht.
Andreas Boscu
Inhaber & Geschäftsführer
